天津育儿假不执行_育儿知识经验交流,孕期便秘三天怎么办
2024-04-12厦门试管供卵套餐admin
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怀孕产检时间表图片【备孕检查什么项目】孕期,有一些孕妇确实会出现便秘的情况,这个主要是因为怀孕后女性体内的而激素水平出现了变化,其中不得不提的是孕激素,这个孕激素
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【备孕检查什么项目】孕期,有一些孕妇确实会出现便秘的情况,这个主要是因为怀孕后女性体内的而激素水平出现了变化,其中不得不提的是孕激素,这个孕激素对于孕囊的生长发育是很有作用的,但是同时又有抑制肠道蠕动的作用,所以不少孕妇容易便秘。那么,孕期便秘三天怎么办?
孕妇已经便秘三天了,这个情况实际上还是很常见的。这个时候建议孕妇吃一下火龙果和酸奶榨的糊糊,这个是有一定通便作用的,可以缓解孕妇的便秘。如果吃了这个也没什么作用,可以请医生开一点外用的缓解便秘的药物来使用。
很多人会担心这些外用的通便药物对孕妇有影响,实际上只要医生注意使用量,这对孕妇的影响是不大的。对于孕妇来说,平时一定要注意生活习惯的培养,平时不要老是躺着,要在身体允许的情况下适当地进行运动,这对于缓解便秘有帮助。
除了调整生活习惯,孕妇还要注意自己的排便习惯,平时要注意定时排便,这个是很重要的。但是要注意的是每一次排便的时间要注意,千万不要太长。同时还要多吃一些红薯,蔬菜,尤其是绿叶蔬菜等,这有助孕妇保持大便的柔软。
p【备孕前准备】参考资料
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