育儿嫂培训课程内容_备孕多久怀上,备孕期间可以吃炒田螺吗

备孕期间女性需要注意的有很多，为了生一个健康的宝宝，女性是需要付出很多的辛苦的。在备孕时期为了提升精子的质量，男性也要注意饮食和生活规律。夫妻共同努力才可以。炒田螺是很多的人都非常爱吃的，是非常美味的食物。那么，备孕期间可以吃炒田螺吗？

备孕期间可以吃炒田螺吗

田螺富含矿物质，维生素和铁元素均为孕妇准妈妈的可选食物之一，但是如果田螺没有烧熟，身体里的寄生虫很有可能会在人食入后寄居在机体内，从而导致寄生虫病，甚至会危及孕妇和胎儿的健康和生命安全。所以，田螺是可以吃的，但一定要慎重，少吃不勤吃，特别是辣炒田螺，田螺本身性寒，加之辣椒的辛辣，所以不合适孕妇食用。

备孕期间女性不可以吃什么食物

备孕期间应停止食用辛辣食品，妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因，所以备孕期间男女都是不可以饮酒的，很有可能影响到宝宝的健康。备孕期间不能吃菠菜，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸，草酸可影响锌、钙的吸收。不能吃腌制食品，还有高糖食品等等。